About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text...
Mplates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text in templates About us text...
HOGYAN ZAJLIK EGY DIÉTÁS OKTATÁS?
Első körben 2 alkalomból áll a diétás oktatás, további kontrollok pedig egyéni igény szerint.
Az első alkalom egy tartalmas, 1 órás beszélgetés, amikor megkérdezem mi a panaszod, van-e betegséged, és elmondom milyen étrendet javaslok.
Az első találkozásunk előtt minimum két nappal küldd el a táplálkozási anamnézis lapot, amiből megismerem a problémádat és egy három napos táplálkozási naplót. Erre azért van szükség, mert így rögtön első alkalommal személyre szabottan tudok neked tanácsot adni, miben változtass az étrendeden.
A táplálkozási anamnézis lapot innen tudod letölteni.
Erre az e-mail címre küldd: torok.eszter@ir-dieta.hu
A második alkalommal pedig átbeszélgetjük, hogy mit sikerült abból betartani, amit tanácsoltam neked az első találkozásunkkor. Nagyon sokaknak a második alkalom az egyik leghasznosabb tanácsadás, mert segíteni tudok, ha elakadsz a diétában. :-)
Minden kontrollon InBody testösszetétel mérés is történik. (bővebben itt)
A csoportos diétás oktatás 4 fő részvételével történik, előre egyeztetett időpontban. A csoportok kialakításában döntő szerepet játszik a BMI (testtömeg index), mert nem mindegy, hogy a testtömeg csökkentése vagy növelése a cél.
A csoportos tanácsadás második alkalma már személyre szabottan, egyéni oktatásban zajlik.
